Einzelsitzung
Klarheit gewinnen. Verbindung aufbauen. Veränderung einleiten.
Du hattest eine Erstsitzung bei mir und bist neugierig geworden?
Mir liegt es am Herzen, dass du dich wohlfühlst und wachsen kannst – Schritt für Schritt, so wie es für dich passt.
deine Prägungen & Muster zu erforschen
alte Schutzmauern und Glaubenssätze zu erkennen & sanft an dein authentisches Ich anzupassen
einen gesunden Umgang mit Gefühlen kennenzulernen
gesunde Selbstfürsorge zu erlernen
gesunde Grenzen aufzubauen
deine Blockaden zu erforschen, damit sie dich nicht mehr zurückhalten
zu schauen, was du brauchst, damit du dich wohl fühlen kannst
Wir arbeiten gemeinsam daran:
Diese Methoden verwenden wir:
Sortierung & Priorisierung
Visualisierungen
Arbeit mit inneren Anteilen (Inneres Team & Inneres Kind)
Werte- & Bedürfnisarbeit
Embodiment/ Körperarbeit
Familienbrett Aufstellungen
Selbstregulationstools / Nervensystemarbeit
Achtsamkeit/Präsenzübungen
Dauer:
Kosten:
60 Minuten 50€