Prozessbegleitung

In dieser Session gehen wir raus aus dem Chaos

– und rein in Klarheit.

Dauer: 60 Minuten
Kosten: 80€

• deine Prägungen & Muster zu erforschen

• alte Schutzmauern und Glaubenssätze zu erkennen & sanft an dein authentisches Ich anzupassen

• einen gesunden Umgang mit Gefühlen kennenzulernen

• gesunde Selbstfürsorge zu erlernen

• gesunde Grenzen aufzubauen

• deine Blockaden zu erforschen, damit sie dich nicht mehr zurückhalten

• zu schauen, was du brauchst, damit du dich wohl fühlen kannst

• mehr Selbstbewusstsein spürst

• Klarheit bekommst, was du brauchst & willst

• mehr innere Sicherheit & Ruhe spürst

• klarer kommunizieren kannst

• mehr zu dir selbst stehen lernst

• in Richtung gesunde & nährende Beziehungen gehen kannst

• dein Leben authentisch & lebendig gestalten kannst

Unser Ziel ist es, dass du:

Wir arbeiten gemeinsam daran:

Mit u.A. diesen Methoden:

• Sortierung & Priorisierung

• Visualisierungen

• Arbeit mit inneren Anteilen (Inneres Team & Inneres Kind)

• Werte- & Bedürfnisarbeit

• Embodiment/ Körperarbeit

• Familienbrett Aufstellungen

• Selbstregulationstools / Nervensystemarbeit

• Achtsamkeit/Präsenzübungen

• Reflexionsübungen